4b プレーンロール
4つを正方形に並べて縦に回す技です。
ひっくり返す時はボールを掴んだままひっくり返し,持ち替える時にはボールを動かさずにするとやりやすいです。
ひっくり返す時はボールを掴んだままひっくり返し,持ち替える時にはボールを動かさずにするとやりやすいです。